आपके दिमाग के बारे में सबसे गज़ब बातें | New Scientific Researches On the Human Brain

आपके दिमाग के बारे में सबसे गज़ब बातें | New Scientific Researches On the Human Brain

दिमाग दुनिया की सबसे रेस मिक चीज है और इसे रोज वैज्ञानिक कई एक्सपेरिमेंट के जरिए समझने की कोशिश करते हैं? इनी एक्सपेरिमेंट के जरिए कहीं गजब बातें सामने आई जो आपको हिलाकर रख देगी जैसे दिमाग भूतों को कैसे सेंस करता है और पढ़ते समय आपके दिमाग में क्या चल रहा होता है

1. जितना कम सोचोगे उतना ही तेजी से आपका दिमाग काम करेगा

क्या आपको नहीं लगता दिन भर में आप ऐसी चीजें सोचते हो जो आपके लिए जरूरी नहीं है इस दुनिया में हर एक इंसान जरूरत से ज्यादा सोचता है मतलब 

हर समय कुछ ना कुछ सोचते रहता है पर नए एक्सपेरिमेंट में पता चला है कि दिमाग भी मशीन की तरह है आप उसे जितना ज्यादा इस्तेमाल करोगे उतनी जल्दी शक्ति कम हो जाएगी आपको अपना दिमाग इस्तेमाल तभी करना चाहिए जब जरूरत हो पर आप यह करोगे कैसे? अपने विचार को कैसे रोकोगे? इसका उत्तर है जागरूकता यानी स्थिर रहना, हर चीज को देखना, जागरुक रहना जैसे आप रोड पर चल रहे हो रोड पर चलते समय भी आप कुछ ना कुछ सोच रहे होते हो तो इसके बदले थोड़ा स्थिर होके बाकी चीजों को देखने की कोशिश करो आसपास के पेड़ पौधे को देखो, लोगों को देखो यह सब करोगे तो आपका दिमाग दूसरे काम करने के लिए वक्त रहेगा तो आपका दिमाग कुछ सोचेगा नहीं बल्कि सीखेगा इसी तरह ज्यादा सोचना बंद करो तभी आपका दिमाग ज्यादा अच्छे से काम करेगा

2. आप अपने दिमाग के अंदर नए-नए न्यूरॉन्स बना सकते हो

न्यूरॉन्स आपके दिमाग के वह सेंस होते हैं जो आपके दिमाग की क्षमता को तय करते हैं मतलब जिन्हें आप बुद्धिमान कहते हो उनके न्यूरॉन के बीच कनेक्शन बहुत मजबूत होता है और जो दिमागी रुप से कमजोर होते हैं उनका न्यूरॉन सही से काम नहीं करता तो आपके दिमाग में जितनी ज्यादा न्यूरॉन होंगे उनकी मात्रा जितनी ज्यादा होगी आपका दिमाग भी उतना ही तेज काम करेगा

पहले यह मानते थे किसी इंसान के न्यूरॉन तभी बनते हैं वह एक बच्चा होता है पर जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है उनका नया न्यूरॉन बनना बंद हो जाता है और 18 साल के बाद बनता ही नहीं पर नई रिसर्च में यह पता चला है आपका दिमाग सिर्फ 18 साल तक नहीं पूरी जिंदगी भर नए-नए न्यूरॉन बनाता रहता है और उस समय तक बनाता रहता है जितनी तक वह इंसान जिंदा है दिमाग की साइंस की मानें तो यह गजब बात है आप कहोगे न्यूरॉन तो बनते हैं सही बात है पर यह जानकारी हमारे क्या काम की हो? काम की बात यह है आप खुद न्यूरॉन के बनने को और तेज कर सकते हो आपको यह तो पता चल गया किसी भी उम्र में आपका दिमाग ऑटोमेटिक नए-नए न्यूरॉन बनाता है पर आप "Newness" के जरिए इस प्रोसेस को और भी तेज कर सकते हो आप सोच रहे होंगे की Newness क्या है? इसका मतलब नई नई चीजों को अनुभव करना एक बच्चे के दिमाग में इतनी जल्दी न्यूरॉन क्यों बनते हैं? और बच्चों की 6 साल की उम्र में ही ज्यादातर न्यूरॉन क्यों बनते हैं यह इसलिए क्योंकि बच्चे के लिए यह दुनिया नहीं होती है हर चीज उसे आश्चर्य वाली लगती रहती है तो आप इसे "Newness" को कैसे अनुभव कर सकते हो? आप इस Newness को अनुभव कर सकते हो नई-नई जगह घूम के, नई-नई चीजें करके, या कोई भी ऐसी चीज करके जो आपके लिए नया हो

सेहत से जुड़ी हर एक जानकारी पाने के लिए नीचे दिए गए फॉलो बटन को क्लिक करना ना भूले।